Как укрепить шатающиеся зубы в домашних условиях

Проблемы с зубами стали очень распространены, а их устранение стоит немалых денег. Поэтому укрепление дёсен и шатающихся зубов народными средствами часто практикуется и получило широкое распространение. Укрепляющие процедуры проводят и стоматологические салоны, но это затратное мероприятие. Некоторые способы укрепления зубов и дёсен подходят для домашнего использования, хотя нуждаются в покупке средств в аптеке.

Укрепляем зубы и дёсны методами современной медицины

Перед началом лечения необходимо выяснить причину, по которой качаются зубы. Для этого посещают стоматолога. Врач проводит осмотр на наличие стоматологических проблем. Это может быть пародонтоз (когда межрезцовая перегородка становится меньше), пародонтит (воспаление пародонта), гингивит (воспаление дёсен), периодонит и даже неправильный прикус. В этом случае укрепление проводят после лечения основного заболевания. Иначе проблема возвращается достаточно быстро. А основное заболевание лечится у врача зубного профиля согласно имеющимся рекомендациям.

Иногда зубы начинают шататься и без проблем стоматологического профиля. Тогда смотрят на:

• генетику человека (наличие подобной проблемы среди членов семьи);
• хронические заболевания (псориаз, сахарный диабет, артрит);
• иммунный статус (снижение иммунитета провоцирует расшатывание зубов);
• гормональный фон (при дисбалансе гормонов часто страдают зубы);
• травмы в анамнезе (особенно травмы челюсти).

В таком случае показана коррекция состояния организма в зависимости от проблемы перед началом лечения проблемы расшатывания зубов. При наличии одной из причин рекомендовано посещение врача соответствующего профиля. Стоматолог может дать лишь рекомендации по уходу за полостью рта и провести профессиональную очистку полости рта от зубных отложений и налёта.

Для ухода за проблемными дёснами используют специальные стоматологические гели и мази. Таким средством является гель «Асепта» с прополисом. Он помогает справиться с воспалением, убивает микробов и помогает тканям десны быстрее восстанавливаться. Гель нужно использовать регулярно 2р./день на проблемные места после того, как хорошо почистите зубы. После применения запрещается есть и пить 30мин. Так как укрепить шатающиеся зубы пациентам проще в домашних условиях, этот гель является популярным средством для избавления от этой проблемы. Он продаётся в аптеках без рецепта врача. Противопоказанием к лечению этим методом является аллергическая реакция на мёд и продукты пчеловодства.

Похожим эффектом обладает бальзам «Асепта». Его липкая консистенция позволяет гелю дольше оставаться на десне, а значит эффективнее воздействовать на проблему. Применение этого средства разрешено людям с аллергической реакцией на мёд и продукты пчеловодства, так как антимикробный эффект достигается за счёт метронидазола и хлоргексидина. Но в первый раз препарат всё равно следует применять осторожно из-за возможной реакции на компоненты геля.

Часто стоматологи переводят пациентов, обратившихся с вопросом: «Как укрепить дёсна?», — на специализированные пасты. Все они делятся на пасты для короткого применения и пасты, которые можно использовать длительно. Зубные пасты, которые запрещено применять дольше 2-4 нед, содержат мощные антисептические компоненты (гексетидин, хлоргексидин, фенилсалицилат). Их назначают на время лечения у стоматолога при обострениях заболевания дёсен.

Пасты для длительного использования не обладают выраженным антимикробным действием, что восполняется большим количеством натуральных противовоспалительных веществ в их составе. Туда же входит фтор, предотвращающий размножение микробов во рту.

Популярным стоматологическим средством, чтобы не шатались зубы, является ополаскиватель полости рта.

Они бывают двух типов: с мощными антисептическими компонентами для кратковременного применения в периоды обострений и с большим количеством трав с добавлением фтора в составе, применяемые длительно. Ополаскиватель используют 2р./день сразу после чистки зубов.

Укрепление зубов дома

Если шатаются зубы, их необходимо укреплять не только медицинскими препаратами. Чтобы сохранить свою улыбку, придётся поменять свои привычки и образ жизни.

Когда шатаются зубы, что не редкость, делать в домашних условиях нужно всё возможное для их сохранения, в том числе укреплять их. Для этого потребуется пересмотр привычной обработки полости рта.

1. Зубы чистят после еды, а не до. Причём делать это нужно не позже 5-ти минут после приёма пищи.
2. Гигиену полости рта проводят после каждого приёма пищи, а не 2р. в день, как учили нас с детства.
3. Перед стандартной чисткой щёткой, между зубами необходимо вычистить остатки пищи нитью для зубов (флоссом).
4. Зубной нитью необходимо пользоваться и после небольших перекусов. Чистку зубов в таком случае заменяет жевательная резинка.
5. В качестве перекуса не подойдёт конфета, печенье или другая сладость. После сладкого чистка зубов проводится в обязательном порядке.
6. При наличии ортодонтических протезов и коронок для чистки зубов применяется ирригатор для домашнего использования. Им прочищаются пародонтальные карманы и искусственные коронки.
7. Чистить зубы необходимо правильно. Тогда щётка будет массировать дёсны, улучшая их кровоснабжение, и качественно удалять налёт на зубах. Это поможет укрепить шатающиеся зубы и станет профилактикой для тех зубов, которые ещё в норме.

Укреплению зубов способствует нормализация питания. Следует обратить пристальное внимание на следующие продукты:

• Цитрусовые, шиповник и листовые овощи – источники витамина С, укрепляющего сосуды и слизистую рта;
• Продукты молочного производства и зелень – богаты витамином К, который уменьшает кровоточивость и поднимает тонус сосудов дёсен;
• Красное вино и зелёный чай – содержат танин и антиоксиданты, останавливающие воспаление, ускоряющие регенерацию и замедляющие старение тканей;
• Морепродукты (креветки, рыба, кальмары, крабы) – источники фосфора, укрепляющего дёсны;
• Лук и чеснок – богаты цинком, снимающим воспаление;
• Сыр и белок яйца – лучшие источники кальция, столь необходимого для укрепления зубов;
• Свежие фрукты и овощи – содержат клетчатку;
• Орехи (кешью, миндаль, кедровые)– богаты убихиноном, который предотвращает образование зубного камня и не даёт развиться воспалению;
• Ягоды (брусника, клюква, морошка, виноград) – источники антиоксидантов, красящих пигментов, пектинов, которые становятся защитной оболочкой зубов, предохраняя от бактерий;
• Морковь – содержит ретинол, предшественник витамина А, который не позволяет слизистой рта пересыхать, зубной эмали портиться, а самим зубам качаться.

Для зубов и дёсен очень важен витамин Д. Он участвует в кальций-фосфорном обмене: регулирует их всасывание в ЖКТ и распределение в организме. В регионах с низкой продолжительностью светового дня показано применение витамина Д отдельно или в поливитаминном комплексе.

 Народные средства укрепления

В комплексе с другими мерами возможно укрепление дёсен народными средствами. Для этого нужно сделать настой, отвар или раствор для полоскания рта с особыми видами растений. Также с ними можно делать примочки и компрессы.

Если шатается зуб, полезно делать полоскания с растворами по этим рецептам:

1. На 0.5 ст. воды 2 капли эфирного масла чайного дерева. Это масло укрепляет рыхлые дёсны, заживляет микротравмы и препятствует возникновению и распространению инфекции по полости рта.
2. 1 ч.л. липового цвета+1 ч.л. сушёной коры дуба + 2 ст. крутого кипятка. Раствор оставляют настаиваться на столе, остужают и применяют для полосканий после каждой еды.
3. Небольшое количество коньяка поможет избавиться от бактерий и остатков пищи после еды. Но всегда нужно оценивать, можно ли в Вашей ситуации использовать этот способ.
4. 1 ст.л сушёного репейника на 0.5 л кипящей воды, варится несколько минут, затем снимается и остужается. Перед применением раствор пропускают через сито. Необходимо проводить процедуру не реже 2 р./день.
5. 2 ст.л. высушенных цветов ромашки аптечной помещают в 200 мл кипятка и оставляют в термосе на ночь. После каждого приёма пищи полощут рот настоем. Лечение продолжают 3 нед и повторяют раз в 2-3 мес. Настой является мощным противовоспалительным средством, а также помогает тканям дёсен быстрее восстанавливаться.
6. 3 ст.л. сухой коры дуба на 400 мл кипящей воды, варить несколько минут. Отваром полощут рот 3 р./день. Процедура помогает прекратить кровотечения из дёсен и восстановить их структуру.
7. 1 ст.л. шалфея + 1 ст.л. мяты + 1 ст. кипятка, настаивается 20 мин. Рот этим настоем полощут 2 р./день – после завтрака и после последнего приёма пищи. Благодаря освежающему действию трав, кровь приливает в дёсны, что помогает укрепить зуб, даже если он качается.

Большой популярностью пользуются и отвары из кожуры баклажана, шалфея, хрена и зверобоя.

При отсутствии возможности везде носить за собой отвар или настой, подойдёт способ оздоровительного массажа для дёсен. Так как укрепить зубы часто требуется молодым людям, которые живут активной жизнью и не могут постоянно находиться рядом с раковиной и бутылочкой с настоем. Массаж проводится пальцами рук. Движения вертикальные, идут от зуба к зубу. Каждая точка массируется не менее 20 сек. Если обмакнуть пальцы в масло чайного дерева или мёд, эффект от процедуры будет выше.

Из того, чем укрепить дёсны дома, подойдут примочки смоченным соком подорожника или хвойным отваром ватным тампоном. Для приготовления второго берут 3 ст.л. иголок молодой хвои и 200 мл воды, варят 10 мин, затем настаивают минимум 7 ч. Примочки лучше делать на ночь, чтобы они не мешали активной деятельности днём.