Профилактика пародонтоза дома и у врача

Пародонтоз — это заболевание, при котором поражаться околозубные ткани. Проявляется достаточно редко от 1-8% пациентов, но имеет серьезные последствия, вплоть до потери зубов. Полное излечение возможно только на самых начальных стадиях, поэтому следует обратить особое внимание на профилактику этого заболевания.

Точной причины возникновения пародонтоза до сих по не выявлено,  достоверно известны только несколько факторов влияющих на развитие и протекание недуга:

• Поражение слизистой оболочки полости рта;
• Курение, алкоголь;
• Механические травмы: ушибы, переломы, хирургическое вмешательство;
• Гормональный сбой в организме;
• Дефицит минеральных веществ и витаминов;
• Проблемы пищеварения и желудочно-кишечного тракта;
• Снижение иммунитета.

В каждом отдельном случае причины и симптоматика индивидуальны, поэтому профилактика пародонтоза и предотвращение его развития требуют применения целого комплекса  мер.

Профессиональная профилактика

 Для предотвращения постановки диагноза — пародонтоз, первая задача врача выявить наиболее вероятную причину возникновения заболевания, для этого пациенту назначается обследование всего организма. Наибольшее внимание уделяется, проблемам, которые беспокоят больного уже длительное время.

Необходимо регулярное проведение  полной чистки ротовой полости, целью которой является устранение всех вредных бактерий, а так же зубного налета и отложений. Неправильная гигиена полости рта, значительно, влияет на скорость развития дистрофических изменений в околозубных тканях.

Своевременное устранение дефектов зубов, исправление прикуса и протезирование отсутствующих или разрушенных единиц, имеет огромное значение не только в лечении пародонтоза, но и его профилактики. Поэтому не стоит запускать, даже такие заболевание зубов, как кариес, пульпит, гингивит, зубные отложения.

Профилактика пародонтоза также заключается в применении специализированных зубных паст вместе с витаминно-минеральными комплексами, сводят риск заболевания к минимуму. Так как они способствуют улучшению кровообращения в дёснах и слизистой оболочке.

В случаях, когда данное заболевание есть в анамнезе семьи, для профилактики врачом может быть назначен массаж десен. Он проводиться на базе стоматологической клиники с помощью специального оборудования или в домашних условиях непосредственно самим пациентом. Результатом такого массажа, становиться улучшение кровоснабжения и как следствие насыщение десен кислородом.

Самая верная профилактика — это своевременное и постоянное обследование у стоматолога.

Самостоятельная профилактика

Для профилактики патологий зубов в домашних условиях, в первую очередь стоит помнить о поддержании в организме достаточного уровня микроэлементов и витаминов. Этого можно добиться путем приема медицинских лекарственных препаратов или правильного сбалансированного питания.

Большое количество фруктов, овощей и кисломолочных продуктов помогут восполнить необходимые организму витамины и минералы.  Так употребление в пищу грейпфрутов способствует остановки кровотечения в деснах и насыщению витаминами группы С.  Для естественной гигиены полости рта рекомендуется употреблять зеленые яблоки и морковь, они очищают зубы от налета не хуже зубной щетки.

Содержание полезных микроэлементов, необходимых в рационе,  для профилактики пародонтоза:

• Медь — творожные изделия, сырой картофель, чернослив, печень и сметана;
• Цинк – бобовые, любые сыры, морепродукты;
• Кальций – рыба, сыр, творог;
• Железо – яблоки, мясо птицы, фасоль.
• Аскорбиновая кислота – ягоды смородины, все цитрусовые, шиповник, крыжовник, болгарский перец;
• Клетчатка – тыква, яблоки, капуста, салат и тд.;
• Жирные кислоты – растительное масло, рыба.
• Дополнительные витаминные комплексы: Картиноли-М, Центрум, Мультитаб.

Помимо употребления полезных, стоит так же задуматься об исключении из рациона вредных продуктов питания, которые зачастую и становятся главными причинами болезней зубов и десен.

Сахаросодержащие продукты, на ряду, с газированными напитками, разрушают зубную эмаль в несколько раз быстрее, чем в естественных условиях.  И становятся причиной воспаления десен, а так же развитию болезнетворных бактерий. К тем же последствием приводит через мерное употребление фаст фуда, обеднённое микроэлементами, но перенасыщенное сахаром и пищевыми добавками.

К важному шагу профилактики пародонтоза можно отнести отказ от курения и распития алкоголесодержащих напитков. Так они снижают скорость обменных процессов и кровообращения в слизистой оболочки, а так же способствуют разрушению зубной эмали. Вредные привычки нередко становятся причиной не только развития пародонтоза, но и возникновения раковых заболеваний ротовой полости.

Профилактика народными средствами

Существует огромного количество народных рецептов для лечения пародонтоза и его профилактики. К ним относятся различные мази, отвары и настойки, в состав которых входят: мед и прополис, хрен или чеснок, пихтовое или облепиховое масла, сок свеклы или кислой капусты.

• Массаж десен из меда или прополиса с солью, способствует улучшению кровообращения и насыщению десен кислородом. Его рекомендуется проводить два раза в день утром и вечером. Массировать десна следует в течение нескольких минут, предварительно не забыв тщательно вымыть руки. Непосредственно массаж, проводиться указательным пальцем, на который нанесена капля масла, круговыми движениями. Массажировать необходимо области вокруг всех зубов. Так же возможно использование таких эфирных масел, как эвкалипт, мята, кориандр или лимон.
• Один зубчик чеснока, втираемый в десны каждый день, за пару недель, значительно укрепит их, вылечит кровотечение и уничтожит все болезнетворные бактерии.
• Для профилактики деструктивных и дистрофических процессов в ротовой полости, рекомендуется смазывать десны облепиховым или пихтовым маслом. Курс в пятнадцать процедур поспособствует насыщению витаминами, микроэлементами и наладит обмен веществ в околозубной ткани.

Не стоит пренебрегать профилактикой пародонтоза, так как это заболевание невозможно вылечить полностью, только остановить или замедлить процесс. А на его развитие могут повлиять, как отдельные факторы, так и общее состояние организма, поэтому при самых первых признаках необходимо обратиться к стоматологу и пройти полный курс комплексного лечения.