Как избежать появления белого налета

Если вы несколько дней не имели возможность почистить зубы, то наверняка сразу же заметите появление зубного налета. Это вполне естественно. Зубной налет – это не что иное, как скопление бактерий и остатков пищи. Таким образом, это явление – результат вполне обыкновенных процессов, которые проходят в нашей ротовой полости. Другое дело, когда, пренебрегая регулярной тщательной чисткой, человек запускает налет. Тогда он может перерасти в достаточно серьезные заболевания, вызывая гниения и образования камня. Всего этого можно избежать, соблюдая несколько простых правил. Далее речь пойдет о налете, появляющимся на самом первом этапе, – белом налете.

Почему появляется белый налет

В процессе жевания зубы естественным способом очищаются. Однако это происходит только на поверхностях, по которым проходит еда. В межзубном пространстве и внизу зуба рядом с десной остатки пищи могут застрять на достаточно долгий период. Это создает отличную среду для развития бактерий, которые быстро формируют пленку налета. Таким образом, основной предпосылкой появления налета является некачественная чистка зубов. В первую очередь надо не забывать уделять внимание труднодоступным местам, регулярно пользоваться зубной нитью. Чистить необходимо не только видимые части зубов, но и самые отдаленные области. Важно также подобрать зубную щетку, исходя из типа вашей эмали и пищи, которую вы предпочитаете. Слишком мягкая щетка зачастую не справляется с удалением всех зубных отложений, особенно тех, которые начинают отвердевать. Важно также правильно пережевывать пищу. Например, привычка жевать только на одну сторону не даст зубам очищаться естественным образом при трении с пищей. Незадействованная при жевании половина челюсти сразу же станет излюбленным местом для бактерий.

В рационе должно быть достаточно твердой и жесткой пищи, содержащей волокна. Мягкая пища легко попадает в микротрещины, забивается между зубом и десной и т.д. Ее также сложно удалить с помощью зубной щетки или нити.

Важно также не забывать, что любые проблемы внутри организма, так или иначе, сказываются на состоянии зубов. Нарушение обмена веществ, гормональные сбои, аллергические реакции могут привести к изменению состава, водно-солевого и рН-баланса слюны. Слюна выполняет ряд важных очистительных и защитных функций, нарушение которых чревато разрушением целостности эмали и активным развитием налета.

Как бороться с белым налетом

Для эффективной борьбы рекомендовано использование электрической зубной щетки. Она обеспечивает практически 100% очистку зубов от остатков пищи. Далее регулярно необходимо использовать зубную нить, так как ни одна щетка не может проникнуть достаточно глубоко в пространство между зубами. Саму зубную щетку необходимо менять минимум раз в три месяца, так как иначе она превращается в рассадник бактерий. После каждого приема пищи необходимо чистить зубы, однако эту процедуру можно заменить тщательным полосканием. Современный рынок средств по уходу за зубами предлагает массу ополаскивателей, но его можно сделать и самостоятельно. Для этого необходимо смешать пару капель масла чайного дерева и кипяченую воду. Наконец, регулярно посещайте стоматолога. В ходе осмотра могут быть обнаружены очаги налета, о которых вы даже не подозревали из-за их труднодоступности.

Народные способы борьбы

За исключением простой профилактики существует несколько способов справиться с белым налетом в домашних условиях. Кроме всех известных способов с использованием пищевой соды и лимона, можно попробовать и более приятные и безопасные пути очистки десен и зубов от налета. Например, зеленый чай. Антиоксиданты и фтор, содержащиеся в чае, полезны не только для ротовой полости, так и для всего организма в целом. Чай можно как пить, так и просто полоскать им рот. Еще один полезный для зубов рецепт – это отвар коры дуба. Он имеет не только очистительно-укрепительные свойства, но и также поможет отбелить эмаль.

Скопление налета у десны

Белый налет у десен ничем не отличается от аналогичного на зубах. По сути это нижняя планка его расположения. Если вовремя не убрать такой налет, то он начнет подниматься вверх по эмали. Причина появления налета около десен достаточно проста – сила тяжести. Пищевые остатки и слюна скапливаются у нижней челюсти возле десен. Кроме того, это достаточно труднодоступное место, так что налет склонен скапливаться именно здесь.

Таким образом, если запустить белый налет, то рано или поздно он начнет отвердевать и минерализоваться, тем самым превращаясь в зубной камень. Избавиться от зубного камня можно только в кабинете у стоматолога. Избежать этого можно, придерживаясь ряда простых правил гигиены полости рта, а также избавляясь от вредных привычек. Белый налет на зубах на начальной стадии развития не опасен и может быть легко удален. Начальный белый налет на зубах, который располагается около десен, а также белый твердый налет, развивающийся на зубах, может быть легко устранен при желании и отсутствии лени. Так что Ваше здоровье в Ваших руках!